Creme antirughe a 30 anni: come sceglierle e come applicarle.

Sin da quando ho superato i vent'anni, mi sono sentita dire che dai 25 era necessario usare una buona crema antirughe. In realtà, a vent'anni non sentivo l'esigenza di cambiare la mia crema idratante, forse proprio perchè la mia pelle aveva ancora voglia di un prodotto per pelli miste.

Sono stati invece i 30 a dare il via all'inesorabile cambiamento della mia beauty routine, che è passata da giovincella con problemi di lucidità a una (non più) giovincella che vuole lottare contro la gravità.

Applicare una crema antirughe a 30 anni non è un'esigenza che si sente nell'immediatezza, ma è più un'assicurazione per il futuro. "Prevenire è meglio che curare" dice il vecchio detto, e allora prepariamo la pelle per un futuro fatto di pelle liscia e levigata.

L'età in cui iniziare il programma antirughe credo sia soggettiva, c'è chi a 40 anni ha la pelle di pesca e chi a 20 necessita di correre ai ripari, tutto sta nelle cure che abbiamo avuto per il nostro organismo, ma soprattutto nella fortuna della genetica che ci è capitata! In generale, non supererei i 30 anni per una prevenzione delle prime rughe.

COME SCEGLIERE LA CREMA ANTIRUGHE.

Per scegliere la crema antirughe adatta a noi, dobbiamo ovviamente selezionarla in base al tipo di pelle e in base alla nostra età: sarebbe infatti inutile acquistarne una per pelli mature se abbiamo appena superato la soglia dei trent’anni! 

Da non sottovalutare un filtro solare: raggi UVA e UVB sono i primi responsabili del photoaging e quindi della formazione di rughe ed è fondamentale schermarli anche quando non ci esponiamo volutamente al sole e in inverno, per prevenire cosi l’invecchiamento precoce e proteggere la nostra pelle.

Ricordate tutto quel sole preso anni fa senza protezione o, magari, con olio senza filtri? Ecco ringraziatelo se le rughe sono comparse prima del previsto!

Pelle normale, secca, mista o grassa, la tipologia di crema antirughe equivale ad un classico idratante: una crema nutriente e idratante per pelli normali o secche, con texture leggere, non comedogene e che tengano a bada la lucidità per le pelli miste o grasse. Anche un siero antirughe o un contorno occhi specifico può essere abbinato ad una crema anti-età o ad un semplice idratante. 

Acido ialuronico e retinolo, sono i principi attivi presenti nelle creme antirughe. Il primo è l'idratante per eccellenza in quanto ha la caratteristica di possedere una formula chimica composta da molecole molto piccole in grado di penetrare negli strati profondi della nostra pelle, idratandola cosi dall’interno, ed è presente in moltissime creme e preparati. Il retinolo invece (o vitamina A), oltre ad essere un antiossidante, che quindi agisce prevenendo l’invecchiamento, è un "rimodulatore cellulare", ossia è l'unico principio che riesce a modificare il DNA delle cellule del derma accelerandone il rinnovamento.
Acido ialuronico, Veleno d'api, Bava di lumaca, Elastina, Vitamine A, C ed E e antiossidanti, sono alla base di molti cosmetici antirughe, ma per un'ottima efficacia del prodotto stesso dobbiamo imparare che una buona idratazione, una perfetta pulizia del viso, ma soprattutto la costanza, sono alla base di ottimi risultati. La crema va applicata con regolarità e con i giusti movimenti.

COME SI APPLICA LA CREMA ANTIRUGHE.

I movimenti sul viso devono essere sempre rivolti dal basso verso l'alto: in questo modo si aiuta la pelle a contrastare la forza di gravità a cui è soggetta costantemente. Le rughe vanno infatti "lavorate" nel senso opposto di formazione: se, ad esempio, le rughe si formano in senso verticale allora bisogna agire "tirandole" verso destra e verso sinistra, cioè in senso orizzontale.

Ma vediamo, zona per zona, come applicare una crema antirughe che stimoli contemporaneamente il rassodamento muscolare.

FRONTE

Le rughe sulla fronte sono causate principalmente dai movimenti d'espressione che facciamo e si distendono sempre in linea orizzontale. Per mitigare questi solchi, la crema va applicata massaggiando il più possibile la pelle in verticale, in modo da distenderla.

TRA LE SOPRACCIGLIA

Anche in questo punto del viso tendono a formarsi delle piccole rughe d'espressione che vanno contrastate prendendo le sopracciglia a livello della radice tra il pollice e l'indice, e tirando delicatamente verso l'esterno, in modo da distendere questa zona, spesso contratta e accigliata.

ZIGOMI 

Per evitare che questa parte del viso risulti "cadente", una buona abitudine è quella di mettere la crema antirughe eseguendo sempre movimenti dal basso con le dita chiuse o aperte a forbice, così da effettuare un piccolo massaggio distensivo della zona, più soggetta di altre alla perdita di tono.

LABBRA

Sopra le labbra tendono a formarsi piccoli, ma antiestetici, segni in senso verticale. Il movimento più giusto da effettuare durante l'applicazione della crema anti-età è quello in cui, posti gli due indici sotto il naso, proprio sul punto centrale, bisogna tirare delicatamente verso l'esterno in senso orizzontale. La stessa operazione va poi ripetuta sotto il labbro inferiore.

MENTO

Anche questa parte del viso è soggetta a perdere facilmente di tonicità. Una delle prime cose che notiamo in un viso non più giovane, infatti, è la pelle che tende verso il basso ai lati di mento e bocca. Per risollevare questa zona basta applicare la crema antirughe compiendo dei movimenti circolari verso le orecchie e verso l'alto.

COLLO

Da non dimenticare, infine, un'altra zona molto importante: quella del collo su cui tendono a formarsi rughe in senso orizzontale da contrastare con applicazioni della crema in senso verticale partendo del basso e tirando leggermente verso il mento con tutte e quattro le dita.

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